太懂这种感受了！供暖后屋里跟烘房似的，又干又燥，立马就口干舌燥、喉咙发紧，这不就是典型的 “燥出来的火” 嘛～我之前也遇到过，冲两包白云山板蓝根喝还挺管用的！温温甜甜的，喝下去喉咙立马能舒缓不少，连着喝两天，那种干痛、发紧的感觉就减轻很多。平时记得多吨点温水，别等渴了才喝，饮食也别太辣太油，清淡点搭配着喝，恢复得更快～
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